Lập hạ 2030

Lập hạ năm 2030 bắt đầu từ 05/05/2030 đến 21/05/2030 dương lịch, kéo dài khoảng 16 ngày.

Không, Lập Hạ chỉ đánh dấu thời điểm bắt đầu mùa hè, ngày nóng nhất trong năm thường rơi vào Đại Thử (khoảng cuối tháng 7).

Khoảng 15-16 ngày, từ 6-7/5 đến 21-22/5 dương lịch, trước khi chuyển sang tiết Tiểu Mãn.

Trước Lập Hạ là Cốc Vũ — tiết khí cuối cùng của mùa xuân, đánh dấu giai đoạn mưa xuân nhiều nhất trong năm.

Là thời điểm cần bắt đầu điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt để thích nghi với nắng nóng sắp tới, ưu tiên thực phẩm thanh mát, tránh đồ nhiều dầu mỡ.